Sur le principe, l'épilation à la lumière pulsée peut être pratiquée sur presque tous les types de peau, de poils et sur toutes les parties du corps (à l'exception toutefois des sourcils). Cependant, elle doit être impérativement réalisée dans une période propice pour être efficace, le poil ne pouvant être détruit par la lumière pulsée que lorsque celui-ci se trouve dans une phase de croissance particulière, appelée « anagène ».
Le cycle de vie d'un poil se décompose en effet en 3 phases principales. L'anagène, ou phase de croissance, concerne près de 85% de notre pilosité à un instant donné et dure en général de 2 à 6 ans. C'est durant cette phase que l'épilation à la lumière pulsée s'avère être des plus efficaces, les poils étant chargés en mélanine. En revanche, les deux autres phases ne sont absolument pas propices, le taux de mélanine étant alors en chute libre.